Ä®½· Çõ¸í


õÁö¸¦ âÁ¶ÇϽŠÇϳª´ÔÀº ÇϳªÇϳªÀÇ »ý¸íü¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Ã¢Á¶ÇϼÌÀ»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ý¸íü¿Í »ý¸íü »çÀÌ, »ý¸íü¿Í ÀÚ¿¬È¯°æ »çÀÌÀÇ °ü°èµµ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ±¸ºñÇϼ̴Ù. ±×·¯¹Ç·Î âÁ¶ ¶§ ¿ìÁÖ »ï¶ó¸¸»óÀº ½Ã½ºÅÛÀûÀ¸·Î ¿Ïº®ÇÏ¿´´Ù. ¿ì¸®°¡ ´À³¢Áö ¸øÇÏ¿©µµ ü³»ÀÇ ¸ðµç ±¸Á¶µé°ú ¹°ÁúÀÇ º¯È¯ °úÁ¤Àº ¿ÜºÎÀÇ È¯°æ°ú ¿Ïº®ÇÑ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç¸ç »ý¸íü¸¦ ÃÖ´ë È¿À²ÀÇ Á¾ÇÕ¹°·Î À¯ÁöÇØ ³ª°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾î ³õÀ¸¼Ì´Ù.
¿ìÁÖ°¡ ¹«Áú¼­ÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÑ ¶§, Á¤È®È÷ ¸»ÇÏ¸é ¿­¿ªÇÐ Á¦2¹ýÄ¢ÀÌ Àû¿ëµÇ±â ½ÃÀÛÇϸ鼭 ÀÌ ½Ã½ºÅÛ¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´´Ù. ¹°·Ð Çϳª´Ô Æí¿¡¼­ °üÂûÇϽñ⿣ ½É°¢ÇÏ°Ô ¸Á°¡Áø ÀÌ ½Ã½ºÅÛÀÌ¶óµµ ¿ì¸® Àΰ£ÀÌ º¸±â¿£ ³Ê¹«³ª ¿Ïº®ÇÏ°Ô º¸ÀÌ°ï ÀÖÁö¸¸ ½Ç»óÀº µÇµ¹¸± ¼ö ¾ø´Â ÇѰ踦 ³Ñ¾î ¼±, ÇÊ¿¬ÀûÀÎ ÆĸêÀÇ ±æÀ» °È°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¼º°æÀÌ ¸»ÇÏ´Â ÁË°¡ ¼¼»ó¿¡ µé¾î¿ÈÀ¸·Î ÀÚ¿¬ÀÌ ¡®¸» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ź½Ä¡¯ÀÇ »óÅ·Π¿Â °Í°ú Á¤È®È÷ ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀº ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐµéÀ» ÀÚ¿¬À¸·ÎºÎÅÍ ÃÖÀûÀÇ »óÅ·Π°ø±Þ¹Þ°í ¶Ç »ç¶÷ÀÇ »ýÈ°·ÎºÎÅÍ ÀÚ¿¬Àº ³ª¸§´ë·ÎÀÇ ÀÌÀÍÀ» º¸¸é¼­ »óºÎ»óÁ¶ÇÏ´ø ÀÚ¿¬ÀÇ ¿Ïº®ÇÑ Áú¼­´Â Á˼ºÀ¸·Î Ÿ¶ôÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÑ Àΰ£ÀÇ ¡®¼±¾ÇÀ» ¾Ë°Ô ÇÏ´Â ³ª¹«(Áö½ÄÀÇ ³ª¹«:tree of knowledge)¡®ÀÇ ¿­¸Å¸¦ ¸ÔÀ½°ú µ¿½Ã¿¡ ²¿À̱⠽ÃÀÛÇÏ¿´´Ù. ÀÚ±â Áß½ÉÀûÀ¸·Î »ì°Ô µÈ Àΰ£Àº À½½Ä ¹®È­¿¡¼­µµ ÀڱⰡ ¸Ô°í ½ÍÀº Ã浿À» ÅëÁ¦ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »óÅ·ΠÀü¶ôÇß´Ù. ¿Ïº®Çß´ø âÁ¶ÀÇ Áú¼­´Â ¸ö ¾È¿¡¼­ Èå¶ß·¯Áö±â ½ÃÀÛÇÏ¿´À¸¸ç À߸øµÈ Áú¼­¸¦ ¾àÀ¸·Î ÇØ°áÇÏ·Á´Â ºÎ´ÜÇÑ ³ë·ÂÀÌ ½ÃÀ۵Ǿî Áö±Ý¿¡ À̸£·¯ ¾à ¾øÀÌ´Â ¸ø»ç´Â ¼¼»óÀÌ µÇ¾î ¹ö¸° °ÍÀÌ´Ù. ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ¼±ÅÃÀ¸·Î Áö±Ý±îÁö ¿ÔÁö¸¸ Ÿ¶ôµÈ ÀÌÁ¦¶óµµ º»Á¡À¸·Î µ¹¾Æ°¡ ±Ùº»ÀûÀÎ Ä¡·á·Î Áúº´ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØ¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ³ëµ¿À» µîÇѽà ¿©±â°í ¾ß¿Ü È°µ¿º¸´Ù ÇÞºûÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ´Â »ç¹«½Ç¿¡¼­ ÇÏ·çÀÇ ´ëºÎºÐÀ» º¸³»´Â Çö´ëÀο¡°Ô »À°¡ ¾àÇØÁö´Â Áúº´ÀÌ °ÅÀÇ ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¿´´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÇ 46%°¡ ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ä®½· 880mgÀ» ¼·ÃëÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ±× Áß 79%ÀÌ»óÀÌ ¿ÏÀü°áÇÌÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÇöÀç ¼­±¸¿¡¼­¸¸ °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚ´Â 7,500¸¸ ¸íÀ» ³Ñ¾î¼¹°í Ä®½·Á¦Á¦ÀÇ ½ÃÀåÀº 2Á¶¿ø ÀÌ»ó¿¡ ´Ù´Ù¸£´Â °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì µµ¸¦ ³ÑÀº ¾àÇÑ »À¸¦ µÇµ¹¸®±â¿£ À½½ÄÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³­ °Í °°´Ù. ÃæºÐÇÑ Ä®½·À» ¼·ÃëÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀº ´Ù¾çÇÑ Ä®½· Á¦Á¦¸¦ ź»ý½ÃÄ״µ¥ ¹®Á¦´Â À̵é Á¦Á¦°¡ ´ëºÎºÐ ¸ö¿¡ Èí¼öµÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ³Ê¹« ÀÔÀÚ°¡ ±½°í ¿¹¸®ÇÑ Ä®³¯ °°Àº ±¸Á¶¸¦ °®°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¸öÀÌ Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼­µµ µÕ±ÛµÕ±Û ±¸ÇüÀ¸·Î Ä®½· ÀÔÀÚ¸¦ ³ª³ëÈ­(10¾ïºÐÀÇ 1¹ÌÅÍ) ÇÒ ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é °ñ´Ù°øÁõÀÇ ´ëºÎºÐÀº ÇØ°áÇÒ ¼ö°¡ ÀÖÀ»ÅÙµ¥ .....
±¹³» ÇÑ Áß¼Ò±â¾÷ÀÌ ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ³ª³ëÄ®½·À» ´ë·®À¸·Î »ý»êÇÒ ¼ö Àִ ȹ±âÀûÀÎ ±â¼úÀ» °³¹ßÇÏ¿´°í ¹éº´¿ø ÀÎÁ¦´ëÇб³ ³ª³ë°øÇÐºÎ¿Í °øµ¿À¸·Î ³ª³ëÄ®½· Á¦Á¦¸¦ ¸¸µå´Â, Ä®½·Çõ¸íÀ» ÀÏÀ¸Å°´Âµ¥ ¼º°øÇÏ¿´´Ù.
°ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚ´Â ¹°·Ð Ä®½· ºÎÁ·À¸·Î »ý±â´Â °íÇ÷¾Ð, ¸é¿ª Áúȯ ¹× ½Å°æ ÁúȯÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Õ Èñ¼Ò½ÄÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Îµç ¿¡µ§ µ¿»êÀ¸·Î µ¹¾Æ °¥ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ ¹üÁË·Î ÀÎÇØ ¸Á°¡Á® ¹ö¸° ¸öÀ» º¸´Ù âÁ¶ÀÇ ½ÃÁ¡¿¡ °¡±õ°Ô ¸¸µé¾î ±×¸®½ºµµ¸¦ ¿µÁ¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ °®µµ·Ï Çؾ߰ڴÙ. Ä®½·À¸·Î ÀÒ¾î¹ö¸° ¿µÈ¥±îÁö µÇãÀ» ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ ãÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.

½É ¿µ ±â ±³¼ö
ÀÎÁ¦´ëÇб³ ³ª³ë°øÇкΠ±³¼ö
Æ÷µµ¿ø±³È¸ Àå·Î

2006.03.18
Áö³­ ±â»ç¸¦ º¸½Ç·Á¸é ¿©±â¸¦ Ŭ¸¯ÇØ ÁÖ¼¼¿ä

110³â Àü, Ç×±¸ ¼­ÂÊ¿¡ º¹À½À¸·Î ¼¼¿öÁø ºÎ»ê Ç×¼­±³È¸



-¾Ï¿ïÇß´ø ½Ã´ë¿¡ º¹À½ÀÇ ºûÀ¸·Î ¼¼¿öÁø ±³È¸
-Çѱ¹ÀüÀï, Çdz­¹ÎµéÀ» À§ÇØ ¹ß ¹þ°í ³ª¼­
-¡®Çл米ȸ¡¯¶ó°í ºÒ¸®´ø ±³È¸
-Áö¿ª»çȸ¸¦ Ç°°í ´ÙÀ½ ¼¼´ë¿Í ÇÔ²² ÇÒ ....

 

2015 ¿¹¼öºÎÈ° ºÎ»ê¿¬ÇÕÃàÁ¦ ÁغñÀ§¿øÀå À̼º±¸ ¸ñ»ç



Q ±âÁ¸ ¡®ºÎÈ°Àý¿¬ÇÕ¿¹¹è¡¯¶ó´Â À̸§¿¡¼­ ¡®¿¹¼öºÎÈ° ºÎ»ê¿¬ÇÕÃàÁ¦¡¯¶ó´Â À̸§À¸·Î ¸íĪÀÌ ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇØ ÁֽʽÿÀ.
A ±âµ¶±³ ÃÖ´ë ¸íÀýÀº ºÎÈ°ÀýÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ....

 

»ïÀϱ³È¸ ¼ºµµ°¡ °ø°³ÇÑ ¼Ûű٠¸ñ»ç ûºù ÀÏÈ­ ¡®ÁÖ¸ñ¡¯

¡ã¼Ûű٠¸ñ»ç°¡ »ïÀϱ³È¸ ûºùÀ» ¹Þ¾Æ ºÎÀÓÇÏ´ø ½Ã±â, °­³²±³È¸°¡ º¸¿©ÁØ ¼º¼÷ÇÑ ½Å¾ÓÀÎÀÇ ¸ð½ÀÀÌ »õ»ï ´©¸®²ÛµéÀÇ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.(»çÁø »ïÀϱ³È¸)


»ïÀϱ³È¸¸¦ ´Ù´Ï´Â ÇÑ ¼ºµµ°¡ 3³â Àü ¼Ûű٠´ãÀÓ¸ñ»çÀÇ Ã»ºù °úÁ¤¿¡¼­ ÀÖ¾ú´ø ÀÏÈ­¸¦ ÀÚ½ÅÀÇ ÆäÀ̽ººÏ¿¡ ¼Ò°³ÇØ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

•¡°±× ½Ã±â °­³²±³È¸ °Ô....